テニスやったあと下半身がガタガタです

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1: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/10/19(日) 18:08:23 ID:0d0e4wVe
ブルブル震えて歩くのすら困難になります

みなさんはどうですか?

2: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/10/19(日) 18:29:33 ID:kNCHzPLa
それが、スポーツをしたあとの正しい姿だと思います。
大抵のスポーツで、一番使うのは腰を中心とする下半身です。
だから下半身が疲れるのが正しい姿だと思います。
クールダウンとお風呂でのマッサージを忘れずにしましょう。

3: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/10/19(日) 19:06:55 ID:CL3DFBcC
省エネおじさんテニスを覚える。

4: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/10/22(水) 00:11:01 ID:xN+DF9oH
>>3
もっと年取るとじっとしててもプルプルするお

5: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/10/27(月) 14:00:27 ID:O3MB+o14
シングルスやった後に胡座かいて2ちゃんやったら腰痛くなった(゜Д、゜)

6: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/10/27(月) 14:11:11 ID:PXwViTiE
下ネタスレだと思ってのぞいたおれは負け組。

9: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/10/28(火) 23:59:54 ID:XLpj/hMZ
>>6
お前は間違ってないよ

11: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/10/29(水) 09:02:13 ID:np2rbaXJ
>>6あれ、オレがいる?

7: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/10/28(火) 13:37:10 ID:RzZhUGDA
帰り道運転中に脚がつりますた

8: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/10/28(火) 15:46:56 ID:+Ifky6TL
テニスやった直後に字を書こうとするとけっこう大変。

12: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/10/30(木) 13:01:18 ID:LfAOw8QT
>>8
そのままゲーセンに行くと、高橋名人並みの連射が出来る。
がだ、左手のコントロールも震える諸刃の剣

10: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/10/29(水) 08:14:21 ID:bUElOGzH
片手がパーキンソン病並に震えるよ

13: s 2008/10/31(金) 16:05:33 ID:7iiQp2Lo
貴族・上流階級においてはラグビーやクリケット、中流階級においてはテニス、
労働者階級ではサッカー(イギリスではフットボールと言います)という見方が一般的です。

もちろん上流階級や中流階級の人でもサッカーが好きな人はいますが、そういう人は全体的にみれば少数派です。
実際にイギリスでラグビーやサッカーの試合を観に行くと、その客層の違いにビックリします。
ラグビーの観客は、カジュアルでも皆こぎれいでキチンとした身なり・服装をしていましたが、
サッカーの試合の観客は皆酔っ払ってガラの悪い風貌の人がほとんどでした。
ウワサには聞いていましたが、実際に行って見るとその客層の違いがあまりに如実だったので、カルチャーショックを受けてしまいました。

また、上流階級のイギリス人と話すときに「I like soccer(サッカーが好きです)」と言ってしまうと、
「下層階級のスポーツが好きな上に、下品なアメリカ英語を使っている無教養な人間だ」と思われてしまいます。
俄かには信じられない作り話のような話ですが、このように階級による考え方の違いがあるのはイギリスでは常識です。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3243410.html

14: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/11/24(月) 01:18:51 ID:9BpxPPhT
いつもオープンスタンスでフォア打ってるんだが、遊びでフォアのジャックナイフやったら、左足がダルイダルイw

15: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/11/24(月) 11:52:57 ID:2zfFKQKW
サッカーはボール一個あればできるからな・・・ってラグビーもそうじゃないか!!
蹴鞠は日本じゃ貴族の遊びでおじゃるまる。

16: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/12/02(火) 11:41:00 ID:ewltl6pX
うん、試合4試合もやったから筋肉痛や
プレースタイルがシコラーになったから‥

17: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/12/02(火) 21:14:58 ID:OzSwL36j
なんかエロイ夢見ておっきしたら全身筋肉痛だった。

いや、寝ながら腰振ってるわけじゃなくて、昨日テニスし過ぎただけなんだが。

18: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/12/02(火) 22:24:54 ID:ZJFc0Ief
エロイ夢見ちゃうような楽しいテニスだったのか?ウラヤマC

19: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/12/02(火) 22:28:07 ID:OzSwL36j
独りでサーブ練習ですが、何か。

20: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/12/02(火) 22:33:59 ID:ZJFc0Ief
あぅ、ごめん余計なこと聞いて。どうぞ続けて。 つ壁壁壁

21: 名無しさん@エースをねらえ! 2008/12/03(水) 03:30:09 ID:IeyxIMAQ
あ、・・・ ・・・orz


壁      。     俺
壁________

頑張るよ・・・。

22: 名無しさん@エースをねらえ! 2010/01/12(火) 03:31:10 ID:PEZJVZ6+
テニスやったあと下半身がガタガタ・・・
でもペニスだけはビンビンなんだろ
そいつぁよかった ガンバレよ

23: 名無しさん@エースをねらえ! 2010/01/31(日) 15:29:15 ID:z0oNPmWc
スペインドリルを五分やったら、
ガタガタになたよ
ナダルはばけもん

24: 名無しさん@エースをねらえ! 2010/01/31(日) 17:15:14 ID:b7UD/KM0
ラグビーはサッカーから生まれた

26: 名無しさん@エースをねらえ! 2010/03/07(日) 03:55:10 ID:t8VecYtX
テニスの前の日にオナヌーするとテニスする前から下半身がガタガタ

27: 名無しさん@エースをねらえ! 2010/03/13(土) 05:00:44 ID:2/+qflgx
橋本オーサカ府知事はラグビーがお好きw

28: 名無しさん@エースをねらえ! 2010/03/21(日) 00:39:17 ID:ZegtiGHG
おう

29: 名無しさん@エースをねらえ! 2010/03/21(日) 09:28:26 ID:fFRl1yLd
俺もキンタマがプルプルする

30: 名無しさん@エースをねらえ! 2010/03/21(日) 17:32:09 ID:OnV5Med6
確かに練習終わった後太ももとケツが肥大してる
逆に上半身はさほど疲れは感じない
下半身使ってる証拠だよな

31: 名無しさん@エースをねらえ! 2010/03/21(日) 20:51:01 ID:yv1S4SxL
うっそー、俺は必ず上半身だな。
腕と肩と背筋が筋肉痛になる。
毎日駅まで往復5km位歩いているから、下半身は強いのかも。

32: 名無しさん@エースをねらえ! 2010/04/02(金) 00:56:55 ID:owtushhr
背伸びをすると勃起力が回復する・・・

コレ ウソかほんとか?

33: 名無しさん@エースをねらえ! 2010/04/05(月) 09:02:17 ID:rkL3DS7V
ホンマでっか!?

34: 名無しさん@エースをねらえ! 2010/04/10(土) 23:51:49 ID:tMoGIbwj
最近アキレス腱が痛くなるよ・・・

35: 名無しさん@エースをねらえ! 2010/04/11(日) 11:24:37 ID:x+K+7qXf
服ぬいで身軽になられては?

そうすれば下半身への負荷も軽減されるだろうし

36: 名無しさん@エースをねらえ! 2010/04/11(日) 21:27:53 ID:Kh1VW0ol
あと、水分も絞りきって、1週間くらい断水すれば?

そうすれば下半身への負荷も軽減されるだろうし

37: 名無しさん@エースをねらえ! 2010/04/19(月) 00:23:15 ID:/EhtJrxN
日曜の朝8時から12時まで
今日のメンバーは4人
練習1時間30分
練習試合2時間でダブルスメンバー替えて6試合
帰宅後2時間くらい体中がいたかった。
夜にフロはいってマッサージ器でリセット完了

38: 名無しさん@エースをねらえ! 2010/05/01(土) 23:53:35 ID:hPs4RF9P
テニスやった後に下半身がガタガタになっても、またテニスできればいいが、
オナヌーした翌日にテニスなのに、朝起きたら気だるいのは困る。

次の日テニスなくせにむっしゅむらむらするときがある。

39: 名無しさん@エースをねらえ! 2011/05/16(月) 23:52:12.10 ID:KZ1KBVmo
分かるわ~

40: 名無しさん@エースをねらえ! 2011/05/17(火) 00:29:49.66 ID:hC4GAyTM
ケツとすねが痛くなる

41: 名無しさん@エースをねらえ! 2011/06/06(月) 17:50:59.53 ID:Ab9wFvrd
テニスの前日にセクロスはやんないほうが良いんだね

44: 名無しさん@エースをねらえ! 2012/04/26(木) 19:06:11.86 ID:oMrJ5VIs
>>41
ボレーとかボロボロになるぜ。

43: 名無しさん@エースをねらえ! 2012/04/25(水) 06:31:50.14 ID:zLyjrUgy
今風のセミオプーナに変えてから右足だけやたらと疲れる。
けど、ボレーでアフォみたいに右足曲げたら当りが良くなった。ちょっと嬉しい。

45: 名無しさん@エースをねらえ! 2012/05/18(金) 08:22:18.41 ID:sBrrFTT8
日頃のストレッチってホント大事だと思う

46: 名無しさん@エースをねらえ! 2012/05/19(土) 20:27:14.48 ID:xUJq2wEF
アフォみたいに右ひざ曲げてボレーしたら、カスレ当りが少なくなって深い球も打てるようになった(`・ω・´)

でも、オープンスタンスと、フォアボレーの練習でテニスやったあと、右足だけgkbr
スクールでコーチが帰るくらいまでのんびりクールダウンするのが日課になっちゃった。

フロントの人、忙しいのにいつもゴメンネ。

47: 名無しさん@エースをねらえ! 2012/06/29(金) 09:19:02.76 ID:POp6pM3S
足鍛えるのってホント大事だと思う。

49: 名無しさん@エースをねらえ! 2013/11/05(火) 02:19:34.34 ID:GJFN7htS
スクワット始めました

50: 名無しさん@エースをねらえ! 2014/04/26(土) 19:50:08.91 ID:ax0XXxoJ
次の週、疲れてレッスン休みました

51: 名無しさん@エースをねらえ! 2014/04/26(土) 20:13:58.11 ID:idGN4SG1
若いなw もう少しすると、翌々日に足がプルプルして一週間治らなくなるww

52: 名無しさん@エースをねらえ! 2014/04/27(日) 06:00:11.14 ID:EtvbchC6
     ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩
     ( ・x・) ・x・) ・x・) ・x・)  下半身が
    /    \  \  \  \    ガッタガタだよ!
  ((⊂  )   ノ\つノ\つノ\つノ\つ))   ガッタガタだよ!
     (_⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ       ガッタガタだよどーしてくれんだマリコちゃん!
      ヽ ヘ } ヘ }  ヘ } ヘ }
  ε≡Ξ ノノ `Jノ `J ノ `J ノ `J

54: 名無しさん@エースをねらえ! 2015/09/16(水) 05:42:40.45 ID:UoCwOsEm
脚が黒光りしてるよ

55: 名無しさん@エースをねらえ! 2016/03/09(水) 01:39:28.53 ID:m2FkQEJT
鍛えるしかないね

56: 名無しさん@エースをねらえ! 2016/03/11(金) 19:48:17.59 ID:KiwI9kWA
どっちかっつーと寒さでガタガタ((((;゚Д゚)))ガタガタ

57: 名無しさん@エースをねらえ! 2017/07/12(水) 10:02:44.63 ID:b0eT4U/A
85kgなっちまった。テニスやると翌日歩くこともできん